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Os 6 melhores livros de viagem! bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla

Em: 17 maio 2015


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Foto: Reprodução/Tumblr Fome de Livros
E aí, gente? Tudo certo? (:
Eu sou suspeita pra falar, porque apenas AMO livros e vivo comprando vários! Mas alguns deles realmente me ajudam quando preciso, ou simplesmente me inspiram a querer fazer as malas! haha. Por isso, resolvi fazer uma lista com os 5 melhores! 

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Como as mães se sentem antes, durante e depois que os filhos viajam?

Em: 10 maio 2015


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Imagem: Reprodução/Pixabay

Boa tarde, galera!

Primeiramente, feliz Dia das Mães pra todo mundo! Espero que tenham aproveitado bastante (:

Imagem: Reprodução/Giphy
E é por essa data tão importante que resolvemos falar sobre sentimentos no post de hoje!  

Já falamos nesse post sobre como lidar com nossos pais na hora que decidimos viajar, mas esse post é dedicado exclusivamente às nossas queridas mães! Falaremos sobre aquelas que sempre se preocupam tanto com a gente, aquelas pessoas que (depois de nós mesmos) provavelmente são as que mais serão afetadas quando resolvemos fazer nosso querido intercâmbio.
Tá certo que às vezes as mães exageram, se preocupam demais à toa e surtam (elas próprias e a gente também!). Mas, e se tentássemos entender um pouco o lado delas? Acho que isso pode ajudar você (e sua mãe) numa próxima vez que você precisar viajar!

O que se passa pela cabeça das mães antes do intercâmbio?
Bom, no caso da minha mãe, ela fica ansiosa, e surta geral: pensa que não vou saber lidar com a viagem, vou me perder, não vou acostumar com o lugar, vou ser assaltada, vão se aproveitar de mim e me passar trote e fica em pânico dependendo do número de horas que vou ter que ficar dentro do avião. Reação normal de mãe? Sim, mas minha mãe é um pouco exagerada haha, já fiz de tudo pra mostrar que sou responsável (e sei que consegui! prova disso é que nunca me aconteceu nada), mas mesmo assim ela sempre fica com o coração apertado haha.
O fato é que é muito normal que as mães se preocupem com TODOS os detalhes da sua viagem, e elas vão fazer inúmeras perguntas (e muitas delas você não saberá responder! haha). Elas vão querer saber tudo sobre cada detalhezinho da sua viagem, para se certificar de que você vai ficar bem (e que não vão machucar o bebê delas haha).
Não é sempre que sua mãe vai aceitar numa boa seu intercâmbio e resolver essa questão exigirá muita maturidade (e paciência) de ambas as partes, mas não é por mal, tenha certeza. Ela não quer que seu sonho seja interrompido, pelo contrário, ela quer sempre o melhor para você, mas baseado na experiência de vida dela, por isso você precisará mostrar muita responsabilidade, e mostrar o quanto essa escolha vai agregar na sua vida. É nessa hora que você vai ser colocado em prova sobre seu grau de organização e seu grau de certeza sobre o que você realmente quer (e provavelmente seu grau de responsabilidade também!). Nessa hora não brigue com ela, mas inclua sua mãe nos seus sonhos, mostre que você não quer sair de perto dela pra sempre (que é normalmente o que elas pensam que vai acontecer haha).

E durante?
Preocupação clássica de mãe de novo: quando perguntei pra ela sobre isso, adivinha qual foi a primeira coisa que ela me respondeu? "Fico preocupada se você está comendo, se está passando frio, e claro, se está feliz" hahaha. Essa preocupação vem desde sempre, desde cada vez que ela me falou "leva o casaco, que mais tarde vai esfriar".
Durante seu intercâmbio, mantenha contato com ela, conte o que está acontecendo, mostre que está bem, que está feliz, e fale que está com saudades. Nada de querer se mostrar "o forte" e esquecer de falar pra sua mãe o quanto é bom estar com ela, e o quanto ela importa para você. Outra dica que eu dou é pedir a ajuda dela para o que for fazer (nem que isso signifique ligar o Skype enquanto cozinha para que ela te ensine a fazer o omelete especial que só ela faz haha).

E por fim, a volta! (vulgo alívio haha)
A volta é a hora de correr pra te abraçar e perguntar o que aconteceu e se você está realmente bem, porque, apesar de ela ver que está tudo certo, ela quer demonstrar a alegria enorme que está sentindo e principalmente se certificar de que você chegou inteiro mesmo! haha.
A volta é o momento que ela esperou durante toda a sua viagem, então dê atenção à ela quando voltar, conte pra ela o que aconteceu, e não economize nos abraços e beijos, porque essa é uma das partes mais gostosas de voltar pra casa!
  
Imagem: Reprodução/Giphy

E você, já deu um abraço de dia das mães hoje? :)
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Afinal, como é que se arruma a mala?

Em: 08 maio 2015


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Foto: Reprodução/ Blog Simplesmente Necessário

E aí, gente! Tudo certo? (:
Bom, a dica de hoje é um dilema pra muita gente (pra mim inclusive!).... afinal, qual a maneira correta de arrumar as malas para viajar?

Depende de quanto tempo você pretende ficar fora

Claro que a quantidade de roupa e acessórios vai depender de quanto tempo vai durar a sua viagem, mas uma dica básica e universal é: não se prenda a levar tanta coisa assim. 
Fiz a minha primeira viagem internacional no ano passado para  a Austrália e fiquei 2 semanas. Como fui em época de inverno e sinto muito frio (e também porque nunca tinha ido pra tão longe), fiz aloka e quis levar minha casa! haha. Resultado: não usei tudo e quis comprar coisas novas. Ou seja, um excesso de peso de 5 kg na bagagem! (E uma Fernanda sem dinheiro e morrendo de carregar mala pesada haha).
Como disse, estava muito frio lá. Mas queira ou não, as coisas são diferentes, o clima é diferente. Eu precisava de 3 blusas minhas normalmente pra não sentir frio, enquanto que se eu comprasse um casaco básico numa loja de conveniência por exemplo, por uns 15 dólares, ele daria conta do meu frio. Então, se você tem oportunidade de sair no local, compre algo por lá mesmo. A roupa muitas vezes pode ser mais barata e mais adaptada ao clima local (e até mais bonita né? Exterior tem disso! Haha).

Dicas básicas
  • Na hora de escolher as roupas para levar, opte pelo versátil. Pense em tudo o que você vai fazer (principalmente se tiver alguma ocasião mais formal), os lugares que vai, mas leve sempre umas coisas mais básicas e que você possa repetir, pra facilitar as coisas. Ah, e esqueça de vez aquela camisa de balada que você adora, mas que amarrota absurdos! - ela vai dificultar bastante a sua vida, e você não vai ter tempo (e nem paciência) de ficar usando. Mas, se por um acaso acontecer de suas roupas chegarem amarrotadas, passe com o secador de cabelo - é rápido e funciona!
  • Foca na roupa íntima!: você deve estar preparado (a) para emergências, porque além de ser um item mais difícil de comprar, você vai ficar pouco tempo, então compensa levar mesmo
  • Não se esqueça dos itens de higiene! Ao contrário de quem vai morar fora ou ficar por lá bastante tempo, você vai ficar menos tempo e por isso vai precisar levar tudo, e vai acabar comprando pouca coisa (talvez só de xampu e sabonete se for ficar 1 mês, por exemplo), então é legal se planejar pra não faltar nada - tudo dentro do limite de 100 ml cada exigido pelos aeroportos. Tem umas necessaires que já vêm com potinhos específicos, que costumam ajudar bastante! 
  • ATENÇÃO PARA DICA DE LEI IMPORTANTÍSSIMA!: O congresso no qual eu participei mandou como recomendação, e eu paranoica resolvi adotar pra vida haha. É legal sempre levar uma mochila ou bagagem de mão (mas se você for mulher, vai levar tanta coisa que automaticamente vai levar isso), e nela colocar duas ou três trocas de roupa (de acordo com o clima, e com os seus compromissos), para o caso de sua mala ser extraviada, ou acontecer qualquer outro imprevisto. Acredite, parece que você vai levar peso a mais à toa, ou que nunca vai acontecer com você, mas é um problema bem comum e é bom estar preparado pra isso!
  • Faça uma tabela com toooodas as coisas que vai levar, pra você se organizar melhor! Aqui nós mostramos um exemplo de checklist bem legal!

E vocês, como fazem pra arrumar as malas? Alguma dica pra lidar com a preguiça de fazer e desfazer? Haha


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Arrumando as malas para viagem de longa duração

Em: 03 maio 2015


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Imagem: Reprodução/Pixabay


Oi pessoal! :)

O tema da postagem de hoje é como arrumar as malas para uma viagem de longa duração.

Arrumar a mala é um dilema para muita gente, então estamos aqui para te ajudar!

Diferentemente de uma viagem de algumas semanas, em que você provavelmente leva roupa para todos os dias, quando você fica mais do que um mês, o recomendável é que você lave suas roupas, por isso não precisa levar 10 malas gigantes com roupas para todos os dias. Assim, para mim, não importa se vai ficar 2 meses ou 2 anos fora, a quantidade de coisas que vai levar será praticamente a mesma.


Mas vamos às dicas?

ROUPAS: Quantas peças de roupa levar?
Imagem: Reprodução/Internet
Antes de viajar para 6 meses, eu li diversos tutoriais de internet, e mesmo assim, no final, me arrependi das quantias de roupas que levei. Exagerei em alguns pontos, e levei poucas coisas em outro.

Como existem pessoas que não gostam de repetir roupas e outras que repetem sem problemas, é difícil dizer o quanto você deve de fato levar. Então minha recomendação é que você tire duas semanas da sua vida para observar o quanto de roupa você usa de fato. Depois de saber esse número, acrescente duas ou três peças de cada (para o caso de algum imprevisto) e pronto!

Outra dica que eu dou (que parece óbvia, mas eu não fiz e me arrependi) é para você EXPERIMENTAR todas as suas roupas antes de colocar na mala. Eu levei várias roupas que eu não usava há algum tempo, e quando cheguei lá a roupa não me servia mais e ficou totalmente inutilizada.

Além disso, dependendo de onde você vai, ainda deve considerar o preço de comprar as roupas no local de destino. Muitas vezes sai bem mais barato comprar quando chegar lá do que comprar antes de ir.

Outro ponto que me arrependi totalmente é a quantidade de casacos que eu levei. Levei 3 casacos, porque ia passar o inverno. Eles ocuparam um grande espaço, e no final eu acabei comprando um porque os meus não deram conta do frio e eles ficaram ocupando espaço (e peso) na minha mala. Por isso sempre recomendo você levar um para não passar frio, e comprar quando chegar lá. Os preços são bem mais em conta em locais mais frios. E outra, no Brasil você quase não encontra roupas de frio muito intenso para vender.

Além disso, você só usa os casacos na área externa, pois todos os estabelecimentos possuem um sistema de aquecimento. Então vale a pena levar roupas menos quentes também.

SAPATOS: Quantos pares?


Imagem: Reprodução/Giphy
O mesmo que aconteceu com a roupa para mim, aconteceu com o sapato. Errei totalmente na quantidade (meu tênis favorito estragou e minha bota entrava água!). Por isso eu, particularmente, recomendo que se você vai a um lugar frio, com neve e muita chuva, compre o sapato quando chegar ao local. No Brasil você quase não acha sapatos resistentes à neve com um preço acessível. Pesquise bastante (e descubra seu número de sapato). Comprei uma bota pela AMAZON pela internet e não me arrependi. Saiu bem mais barato e durou muito.

PRODUTOS

Leve 1 produto de cada. O restante você compra no local conforme for acabando. Nada de querer levar 5 sabonetes, 3 shampoos, 10 pastas de dente, vários condicionadores, cremes de cabelo etc etc etc. Esses produtos pesam e ocupam espaço na mala.

CHECKLIST DE VIAGEM
 

Imagem: Reprodução/Giphy
Sempre faça um checklist de viagem! Ele te ajuda a se organizar. Elaborei um checklist de viagem quando eu fui, me ajudou muito mesmo. Por isso formatei para que vocês possam utilizar também! Para ter acesso é só entrar nessa postagem e baixar o arquivo em Excel.

DICAS
* Leve em consideração o clima que estará no local que vai. Mas sempre leve algumas peças para o clima oposto, por garantia.
* Arrume sua mala sempre com antecedência. Assim dá tempo de organizar tudo com calma e não deixar coisas de fora.
* Coloque tudo na mala e vá tirando as peças aos poucos. A gente tem a tendência de querer colocar tudo de uma vez, por isso é bom revisar a mala várias vezes antes de ir.
* Sempre deixe espaço livre na mala (ou leve uma mala a mais). Você sempre volta com mais coisas do que foi.
* Leve produtos de maquiagem em necessaires. Uma dica que eu dou que me ajudou muito foi comprar uma necessaire com divisórias, elas ajudam na organização.
Exemplo de necessaire com divisórias
* Sempre leve pelo menos um par de sapato e uma peça de roupa social. Nunca se sabe quando terá um evento mais formal para ir.
* Sempre que lembrar de algum produto para levar, ANOTE! É muito fácil esquecer de levar coisas simples, como adaptador de tomada, ou mini kit de costura (acredite, você pode usar!).



É isso aí, galera, espero ter ajudado!
Não esqueça de conferir o post sobre checklist de viagem e de curtir nossa Fanpage no Facebook para ficar a par de todas as novidades!

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Checklist de viagem


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Olá pessoal! :)

Já falei nesse post sobre dicas para a mala para viagens de longa duração, e hoje eu estou aqui para compartilhar com vocês um checklist de viagem que eu fiz para uso pessoal, mas que eu achei muito útil, e por isso fiz uma versão para o blog!

A lista está em formato do EXCEL,  e pode ser alterada, de acordo com suas necessidades. A ideia é que ela sirva como guia para organização da sua mala, já que é muito fácil esquecer de itens importantes.

Preview do checklist


O arquivo em Excel contém, além da lista dos produtos, o Status da organização, ou seja, se está Pendente, se já colocou na mala, se precisa fazer no dia da viagem ou um dia anterior. Também contém um espaço para que você coloque as quantidades necessárias para levar.

Você pode acessar o arquivo Excel nesse link aqui: CHECKLIST DE VIAGEM

Se tiver algum problema para acesso, é só comentar aqui embaixo!




Se preferir a lista em formato texto, seguem os itens abaixo:
 

CHECKLIST DE VIAGEM

ROUPAS       
  • Calças Jeans
  • Calça Segunda Pele
  • Calça Social
  • Calça Legging
  • Vestido para Frio
  • Cachecóis
  • Gorro
  • Luva
  • Pijamas
  • Camisetas
  • Blusinhas
  • Cacharrel
  • Casacos
  • Calcinhas
  • Sutiãs
  • Meias
  • Meias-Calças
  • Moletom
  • Bermuda
  • Meia para sapatilha
  • Saia

CALÇADOS

  • Bota
  • Tênis
  • Sapatilha
  • Chinelo
  • Sapato de Salto
       
HIGIENE       

  • Shampoo
  • Sabonete
  • Absorvente
  • Pasta de Dente
  • Escova de Dente
  • Toalha de Banho
  • Toalha de Rosto
  • Creme de Cabelo
  • Hidratante
  • Desodorante

ACESSÓRIOS

  • Óculos
  • Aparelho de Dente
  • Brinco
  • Colar

ELETRÔNICOS
   

  • Celular
  • Carregadores
  • Notebook
  • Secador de Cabelo
  • Câmera
  • HD Externo
  • Cabo da Câmera

DOCUMENTOS   

  • Passaportes
  • Documentos do Visto
  • Notas Fiscais
  • TOEFL
  • Carteira de Vacinação
  • Fazer Procuração

BELEZA       

  • Maquiagem
  • Batom
  • Pinça
  • Elástico de Cabelo
  • Perfume
  • Algodão
  • Hidrat. Labial
  • Remov. Maquiagem
  • Bolsas
  • Pente de Cabelo
  • Escova de Cabelo

DOMÉSTICOS       

  • Lençóis
  • Fronhas
  • Cobertor

MEDICAMENTOS   

  • Receitas Médicas
  • Analgésico
  • Anti-inflamatório
  • Remédio de Estômago
  • Pomadas
  • Remédio de Enjoo
  • Remédio de Gripe
       
DINHEIRO   

  • Pochete
  • VTM
  • Cartão de Crédito
  • Cartões do Banco
  • Cartão Seg. Bancos
  • Cash

OUTROS       

  • Presentes
  • Fotos de Recordação
  • Lanterna
  • Sacolas Plásticas
  • Kit de Costura
  • Adaptador de Tomada
  • Capa de Chuva
  • T de Tomada
  • Material Escolar
  • Alfinete
  • Agenda



É isso aí, galera, espero ter ajudado! :)
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Relacionamento à distância pode dar certo?

Em: 12 abril 2015


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Imagem: Reprodução/Pixabay

Na postagem passada eu falei sobre namoro à distância, e pedi para que quem se interessasse contribuísse com seu depoimento. 

Primeiramente, gostaria de dizer muitíssimo obrigada para todos que dedicaram um pouquinho do seu dia para responder minhas perguntinhas no Facebook e toparam falar um pouco da sua experiência, para ajudar a montar essa postagem e ajudar quem passa, ou vai passar por isso. Cada depoimento que recebi foi de muito valor mesmo! (E todos foram lidos e levados em conta para fazer essa postagem!).

AVISO: Essa postagem ficou longa (e deu um trabalhão para fazer!). Mas quem disse que namorar é fácil, né? Haha
Garanto que ficou bem legal e que vai valer a pena para você que está passando (ou vai passar) por isso.



A DIFERENÇA ENTRE QUEM VAI VIAJAR E QUEM FICA: 
Existem três formas de viver o relacionamento à distância: você pode ser a pessoa que vai embora, pode ser a pessoa que ficou, ou os dois podem ter se conhecido em um terceiro lugar e resolveram namorar mesmo morando em lugares diferentes.

* A pessoa que fica: 
https://br.pinterest.com/pin/367817494543302375/
Imagem: Reprodução/Pinterest
 A maioria das pessoas que responderam minhas perguntas acredita que quem fica sofre mais. Isso porque a pessoa que fica sente o vazio e tem que se adaptar à vida sem o outro, enquanto a pessoa que vai cria uma nova experiência, é tudo novo. Além de que a pessoa que fica acaba se sentindo mal porque vê o outro se divertindo, conhecendo coisas novas e pessoas diferentes.
Um ponto de vista muito interessante que eu recebi de um amigo é que a pessoa que vai acaba ficando mais no 'comando' da situação, porque ela sabe que pode voltar, conhece os dois lugares, sabe como ir e como voltar, conhece as duas realidades (os amigos, a rotina etc), enquanto quem fica acaba ficando mais perdido.
Ou seja, um grande problema pode ser o 'gap' que fica entre os dois: enquanto um está vivendo coisas novas, o outro continua na 'vida comum' (palavras de uma sábia amiga italiana, que também topou responder minhas perguntinhas!).
 

DICA: Se você é a pessoa que fica, tente ocupar sua cabeça, fazer outro tipo de atividade, alguma coisa diferente daquilo que era acostumado a fazer antes. 

(Você pode ler mais sobre isso nessa postagem!)


* A pessoa que vai viajar: 

Para quem vai para longe, a história é outra e o sentimento vem de forma bem diferente. Mas isso não significa que quem vai para longe não se sinta mal também.
A pessoa que vai enfrenta várias dificuldades, que somam com as saudades do namorado(a), como adaptação, por exemplo. Além disso, quem se muda tem que lidar com as saudades de todos, não apenas do namorado(a), o que deixa o sentimento um pouco mais difícil de lidar.
Uma ideia que achei bem interessante que surgiu nas respostas (de uma pessoa que argumentou que é pior para quem viaja) foi que quem se muda vai sempre ter o sentimento de culpa no caso de não dar certo o relacionamento por causa da distância.


DICA: Se você é o que vai viajar, tente não perder o contato com o outro, para que sua nova rotina inclua as conversas com seu namorado(a).



* Quando os dois já moram longe um do outro: 

Essa é uma situação bem delicada, porque normalmente a distância não tem um período para acabar. Porém, é algo que desde o início do relacionamento os dois estão cientes da dificuldade, então não é uma surpresa para os dois  (o que não muda o fato de que é igualmente - ou até mais - difícil do que quando um vai viajar por um tempo).
 

DICA: Nesse caso o importante é ter um plano para que vocês dois fiquem perto de vez e, enquanto isso, tentar sempre manter contato e se encontrar.

A SENSAÇÃO AO DESCOBRIR QUE VÃO FICAR LONGE:
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Imagem: Reprodução/Pinterest
Acho que um dos sentimentos mais chatos disso tudo é quando você começa a pensar na distância, principalmente quando se tem tempo para digerir a notícia. Quanto antes você fica sabendo, mais tempo dura a sensação de que algo ruim está chegando. É uma contagem regressiva às avessas, em que você fica feliz e triste ao mesmo tempo. 

Se você é a pessoa que vai viajar, o sentimento da distância acaba sendo um pouco amenizado pelos preparativos da viagem (somados com a ansiedade de conhecer um lugar novo). Mas se você não está nesse caso, a contagem regressiva só aumenta a sensação de espera pelo inevitável (parece meio drama, mas é assim mesmo haha). 

Já passei por isso algumas vezes na vida e eu acho que a sensação de espera acaba sendo pior do que a situação em si. Sofrer por antecipação é inevitável, mas no final pode não ser tão desesperador quanto parece que vai ser. É comum sentir medo, insegurança, e é comum ter umas crises existenciais nesse período, se perguntando se foi a escolha certa ou não. Mas ficar chateado e brigar nessa época é a pior coisa que pode ser feita, então aproveite o tempo antes de viajar, e já comecem a fazer planos para o próximo encontro.

DICA: Faça planos para o futuro, tenha algo aonde se agarrar, um porto seguro para te deixar com menos medo do que vai ser.

MANTENDO CONTATO:
Se antes para se ter um relacionamento com alguém que estivesse longe, você precisasse de muitos cartões telefônicos  e de um correio sem greve para você enviar cartas e cartões postais, hoje em dia, com a internet, você não precisa mais de nada disso. 

Eu gosto de dizer que eu sou a favor da teoria que para SER presente, não precisa ESTAR presente. A pessoa pode saber da sua vida toda, sem precisar estar todos os dias ao seu lado, do mesmo modo que estar com você 24h por dia não garante total presença na sua vida. Por isso é tão importante que durante esse período de distância, vocês mantenham muito contato, porque um não está mais inserido na rotina da outra pessoa.

E QUANDO ACONTECER UMA BRIGA?
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Imagem: Reprodução/Pinterest
Uma das primeiras coisas que eu falo quando alguém me pergunta sobre namoro à distância, é que esse tipo de relacionamento não dá margem para joguinhos e para orgulho. Isso porque vocês não estão se vendo, então ficar brigando por besteira só desgasta a relação.  

A maioria das pessoas apontou a necessidade de ter muita (mas muita!) paciência e, principalmente, compreensão (de ambas as partes!). Também foi apontada a necessidade de evitar as conversas escritas e apelar para as resoluções pessoalmente (se forem se ver em breve), ou via voz (Skype, Facetime etc), principalmente para que não haja coisas subentendidas e mal resolvidas. Uma dica muito valiosa dada (por mais de uma pessoa) foi que não se deve encerrar a conversa sem antes ter tudo resolvido, para que não haja mal entendidos.




PRECONCEITOS E JULGAMENTOS DOS OUTROS:
Eu perguntei para as pessoas se elas passaram por preconceitos das pessoas próximas e as respostas foram bem divididas. Metade disse que não teve problemas, mas a outra metade afirmou passar por julgamentos das pessoas sim. 

É uma situação bem chata quando pessoas que convivem com você te julgam pelas suas escolhas (ou fazem piadas), e isso fica pior quando você já está passando por um período difícil de saudades. Muitas pessoas dizem que não vale a pena, que você está se prendendo, que não vai dar certo, que a pessoa vai te trair etc etc etc. Como disse um amigo meu: "As pessoas, em sua maioria, não acreditam em fidelidade à distância. E não admitem exceção. Acham que só é relacionamento quando se está perto".

O QUE RESPONDER PARA ESSAS PESSOAS?
Essas respostas também dividiram opiniões (e foram bem engraçadas, admito haha). Alguns justificaram que o relacionamento poderia sim dar certo, dando argumentos e exemplos de casos de sucesso, enquanto outros simplesmente ignoravam esses comentários. A maioria, no entanto, respondia às pessoas que valeria a pena encarar a distância para manter o relacionamento.

COMO FAZER DAR CERTO?
Imagem: Reprodução/Pinterest
Eu sei que não existe fórmula mágica para o sucesso, mas praticamente todas as respostas apontaram a necessidade de confiança no outro. Além disso, também foi apontada a importância de se ter diálogo, compreensão, respeito, segurança em si, sinceridade, maturidade, flexibilidade e fidelidade (além de uma boa conexão à internet!). Parece muita coisa, né? Mas essa é a chave para QUALQUER relacionamento, não apenas à distância. 


Eu sempre digo que se a pessoa for fazer algo de errado, não será a proximidade que irá impedi-la de fazer. Se vocês estão longe, proibir o outro de sair e se divertir chega a ser egoísmo, e vai gerar descontentamentos e brigas no futuro. Por isso é preciso achar um equilíbrio entre as duas rotinas, e deixar o outro sempre a par da sua vida. Além disso, é necessário dedicar um tempinho do seu dia para esse relacionamento para que, assim, vocês tenham sempre um momento de refúgio para conversarem um com o outro. 

A DISTÂNCIA FORTALECE O RELACIONAMENTO?
A distância faz a gente dar mais valor ao relacionamento, fazendo algumas brigas parecerem bobas, aumentando a confiança, a comunicação e a cumplicidade. Porém, depende muito da situação, e os casos de insucesso estavam ligados à imaturidade de um dos dois para lidar com a distância.

VALE A PENA ESPERAR?
Imagem: Reprodução/Giphy
Não preciso nem dizer que TODAS as respostas disseram que SIM, VALE A PENA ESPERAR! Mas nesse ponto algumas coisas ditas foram bem importantes. Primeiramente, só se deve levar adiante se você gostar realmente da pessoa, e se ela for importante para você. Outro ponto é que deixa de valer a pena esperar quando o momento do reencontro não for mais esperado, ou seja, se o relacionamento não está mais dando certo a ponto de um não querer se encontrar mais com outro.

DICAS FINAIS: 
Essa parte eu quis manter na íntegra, porque eu achei muito enriquecedora, então aqui estão as dicas finais dos meus 'entrevistados':

  • "A dica que eu dou é que se você tem um sonho e/ou uma oportunidade, você não pode deixar isso passar, um relacionamento não pode ser um impedimento para aquilo que vai te fazer bem. Estando longe, a dica que eu dou é ter muita confiança e respeito, porque se não tiver essas duas coisas vão haver muitas brigas. Além disso, os dois precisam saber compreender a situação de cada um, que são situações bem distintas quando se compara quem fica e quem vai." (Jaqueline)
  • "Respeito e auto controle! Respeite seus limites, respeito o parceiro e o que construíram antes da ida. Controle seus impulsos de insegurança, raivas, choro..." (Inaiá)
  • "Tente! Tente se você tiver um relacionamento saudável em que você confia no seu parceiro(a). E se tiver como rolar uma visita, sempre ajuda na saudade e resulta em memórias maravilhosas." (Bárbara)
  • "Muita conversa, tentarem ser os mais previsíveis possíveis um com o outro, honestidade, não ficar escondendo se algo vai mal, já fica tão pouco junto, se não está bem, não tem porque manter este problema, ou resolve ou desiste. Diferente do que parece, pelo menos na minha opinião, empurrar com a barriga é muito mais difícil." (Laurent)
  • "Primeiro, se você for entrar nessa tenha certeza que ambas as partes estão dispostas a passar por isso. Confie na pessoa que vc escolheu pra estar ao seu lado, isso é fundamental! Nunca deixe de conversar, de se expressar e de sempre tentar ver o lado do outro, lembre-se os dois estão nesse barco. E acredite: vale a pena!!" (Bruna)
  • "Se você ama seu namorado (a), tente! Principalmente se vocês já estão há um bom tempo juntos. É difícil? É muito! Mas às vezes precisamos fazer alguns sacrifícios pelo relacionamento, né? Então, se você confia nele (a) e ama de verdade, você muito provavelmente não vai se arrepender ;)"  (Luciana)
  • "Para quem passa por relacionamento a distância, a dica é: Ame, se doe. Não existe maior barreira senão aquela estabelecida por você mesmo. Pois, quando se quer, se dá o jeito. Um minuto se multiplica em eternas lembranças." (Wallace)
  • "Se não tiver confiança, nem comece... por maior que seja o amor... não vale a pena... você precisa conhecer muito aquela pessoa e estar disposta a por a mão no fogo por ela, porque sempre vai ter gente querendo arruinar, e se essa confiança não for forte, haverá muito sofrimento. Eu acredito que maturidade é a chave para um relacionamento a distância." (Bárbara)    
  • "A minha dica é que quando se está em um relacionamento você deve fazer as coisas a dois, ou seja, decidir sozinho não dá certo, acho que o mínimo que devemos ao nosso parceiro é satisfação, e se não houver conversa, ainda mais em uma fase de distância, não há relacionamento. Mas mesmo longe o relacionamento pode sim dar muito certo, e o reencontro fica melhor ainda!" (Vitória)
  • "Só faça isso com a pessoa certa; pessoa de confiança." (Eduardo)
  • "Fé e calma! No final acaba tudo bem." (Mariana)
  • "Faça o download de um aplicativo de contagem regressiva, faça caretas no Skype, leve consigo algo que te lembre da outra pessoa (como uma camisa perfumada), tire bastante foto para olhar depois, tentem fazer as mesmas atividades às vezes (como assistir ao mesmo filme e comentar depois como se tivessem visto juntos), tente não sentir ciúmes (não tente limitar a liberdade do outro... a menos que a o outro ache que liberdade é traição xD)." (Eleonora) 
  • "O que eu diria de verdade pra essas pessoas que estão começando é: Calma, muita calma.  (...) Vão ter dias que você vai acabar acordando meio de saco cheio dessa vida, não que você não goste mais do seu namorado nem nada do gênero, mas você simplesmente vai acordar com saco cheio dessa distância, isso é normal. E quando você acordar nesses dias, a melhor coisa a se fazer é contar até mil e pensar que tudo vai passar e isso vai acabar rápido, porque tudo passa #amém.(...)" (Natália) 
  • "Se você acha que dá pra sobreviver, se é recíproco, e se a confiança na pessoa for suficiente, é válida a tentativa. Se acabar, é porque de repente é melhor assim Mas acho que o mais estranho de um relacionamento à distância é o aprendizado sobre si mesmo, sobre o lado ruim e o lado bom, de ambos." (Juliana)
  •  
     
     
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Relacionamento à distância pode dar certo? - Introdução

Em: 10 abril 2015


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Com o surgimento da internet e com o aumento da facilidade em estudar ou trabalhar fora, está ficando cada vez mais comum que encontremos pessoas diferentes, em lugares diferentes do Brasil (e do mundo), e por isso os relacionamentos à distância estão ficando cada vez mais comuns. Pode ser um namoro que começou no Brasil e foi interrompido por um período de tempo, ou aquele que começou durante uma viagem e foi interrompido indefinidamente quando os dois voltaram para casa.

Talvez eu seja uma romântica exagerada nesse ponto, mas eu acredito fielmente em relacionamento à distância (depois de tanto tempo passando por isso já estou quase pós graduada nessa área rs). Depois de tanto preconceito, julgamentos e várias dificuldades (principalmente relacionadas às saudades), no final eu percebi o quanto é possível fazer dar certo. 

Porque (na minha opinião) a distância é muito relativa, ou seja, depende muito de como você a encara. Quer um exemplo? Lembra de quando você estava na escola e o professor trocava seu melhor amigo de carteira e o mudava para o outro lado da sala? E lembra de quando seu amigo mudava de turma e ia estudar na sala ao lado e você pensava em como isso era o fim do mundo porque vocês estariam separados? Pois então, os graus de distância variam de acordo com o tamanho do mundo que temos na nossa cabeça.

Quem mora há um continente de distância agradeceria muito poder estar pelo menos no mesmo país da outra pessoa. Os que moram em estados diferentes, só queriam poder ter um ônibus que chegasse em pouco tempo na cidade do parceiro. E os de cidades vizinhas queriam muito não ter que precisar enfrentar estradas e rodovias para chegar até o destino desejado. Se você mora com a pessoa, ficar 1 mês longe parece tortura, mas para os que já estão há anos separados, 1 mês parece bem pouco. No fim, quem está longe sempre vai querer diminuir a distância, para que assim os encontros tornem-se menos espaçados (e menos custosos, né?).

Pensei em várias formas de fazer uma postagem sobre esse tema, pensei em dar meu depoimento, em fazer no estilo lista de dicas, pensei até mesmo em fazer uma postagem mais motivacional. Mas parecia que nada que eu falasse aqui poderia ser completo. Isso porque cada um passa por esse processo de forma diferente, em contextos diferentes da vida. 

Foi aí que eu concluí que usar somente minha experiência com o assunto não daria conta, nem de perto, de fornecer para vocês um guia completo de como passar por isso.

Então (como uma amante da pesquisa) pensei com meus botões: Por que não perguntar para as pessoas como foi essa experiência para elas e fazer um compilado das dicas para ajudar os que estão passando (ou vão passar) por isso? 

Quer ver o resultado? É só entrar na postagem abaixo! (ou clicar nesse link)


RELACIONAMENTO À DISTÂNCIA PODE DAR CERTO?






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Como se adaptar em um novo país?

Em: 02 abril 2015


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O processo de sair de casa para morar em outro país (seja por 1 mês, 1 ano ou definitivamente) ocorre de diferentes formas, em diferentes contextos. Enquanto alguns vislumbram na viagem a chance de sair de casa por um tempo, os que já moram sozinhos buscam uma nova experiência de vida. 
Entretanto, a adaptação em uma outra nação é sempre um desafio, mesmo quando já somos totalmente independentes em nosso próprio país.

Quando se vai fazer intercâmbio, a empolgação com a ideia de viajar, de conhecer um lugar novo, viver experiências novas é tão grande, que a última coisa em que pensamos é como vai ser o processo de adaptação fora de casa. Pensamos nos preparativos, nas atividades, pensamos até na volta para casa. 

São tantos os motivos para preocupação (seguro saúde, papeis para preencher, visto, moradia, passagem aérea, malas para fazer, imigração etc), que a gente só vai ter tempo para pensar nos sentimentos que teremos durante o início dessa experiência quando todos os preparativos já estão resolvidos (ou seja, quando finalmente saímos do avião e pisamos em terra estrangeira). E é nesse momento que a ficha cai e que você pensa "agora não tem mais volta, vou ter que me virar!".

Não é novidade para ninguém que o primeiro mês é sempre o mais difícil, e muita gente (muita mesmo!) entra em crise nessa fase. Isso porque você não conhece o lugar, a cultura, e até acaba gastando mais do que deveria (ou porque fica deslumbrado com preços, ou porque não conhece ainda o supermercado mais barato haha). 

Nesse período você ainda não se adaptou ao novo fuso horário, ao clima, ainda não sabe como se transportar, como lidar com as pessoas, não está totalmente à vontade com o idioma, e muitos ainda não fizeram amigos. E, para piorar, você ainda come muito mal, porque não teve tempo de fazer compras no supermercado, então se entope de fast food e comida enlatada (experiência própria! haha).

Eu sempre pensava que esse período adaptativo tinha uma hora para começar e outra para terminar, mas percebi que não existe um período certo para isso. Ele pode durar dias, semanas, e até meses, até finalmente você se sentir em casa (e muita gente se bloqueia tanto que acaba voltando sem nem ter superado esse período).
E como essa fase vai nos afetar depende muito das nossas experiências passadas, se já sabíamos nos virar sozinhos antes ou não. Mas não é só isso, depende também do nosso presente, em como nos sentimos no momento, em como aquele país está nos afetando. 

Já conheci pessoas que moravam sozinhas no Brasil, bem longe dos pais, e por algum motivo criou um bloqueio tão grande na cabeça, que passou a ver todas as experiências de forma negativa e não via a hora de voltar. Mas também já conheci gente extremamente dependente dos pais que tirou de letra a experiência de morar fora. Por isso, não existe uma fórmula mágica. A questão é sempre ter em mente que essa fase é inevitável, e que temos que nos permitir passar pela adaptação. Você não chega no país 'pronto e acabado', precisa de um tempo para amadurecer as ideias.

Muitas vezes nos sentimos culpados por não estarmos aproveitando mais, e nos sentimos frustrados com nós mesmos. Mas por mais difícil que possa parecer, abrace seu sonho e não o deixe ir embora. Dê a si mesmo um tempo para se adaptar, para se conhecer melhor, mas depois de um tempo se deixe conhecer novas pessoas, lugares, comidas e culturas. Saia para lugares que te interessa, procure grupos de pessoas com os mesmos interesses, e com isso a adaptação acabará ficando bem mais fácil. 

Por isso não tente replicar sua rotina de conforto em outro país, mas sim criar uma nova rotina, uma rotina em que você se encaixe, em que se sinta bem. Uma vez ouvi dizer que 'casa' é um conceito que nós criamos. É o lugar onde nos sentimos à vontade, perto das pessoas que gostamos. Então tenha como meta criar uma segunda casa nesse novo país, uma casa que te trará saudades depois. O começo nem sempre vai ser fácil, mas vai valer a pena, pode ter certeza! :)

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Como lidar com um 'não'?

Em: 27 março 2015


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Quem está sempre em busca de novos processos seletivos e novas oportunidades, principalmente para programas um pouco mais concorridos, sabe que é natural se deparar com uma resposta negativa. Pode ser uma vaga não conseguida, uma bolsa não obtida, uma faculdade que te recusou. Pode ser um emprego que não deu certo, um concurso com poucos prêmios, um projeto que morreu na areia ou até mesmo uma entrevista mal sucedida. São inúmeras as possibilidades.

Mas como lidar com uma rejeição em algo que tanto botamos fé? 

Muitas vezes nos sentimos desmotivados quando uma oportunidade que tanto queríamos não se concretiza. Parece que nunca mais encontraremos outra oportunidade do mesmo nível. Nossa autoestima fica lá no chão. A vontade é de desistir de tentar definitivamente... É jogar a toalha. 

As pessoas mais próximas vão nos dizer para não ficarmos assim, que vai passar (e geralmente passa mesmo), que 'não era pra ser', mas parece que nada melhorará esse sentimento. E normalmente colocamos a cobrança toda em nós mesmos, ficamos remoendo algo que não tem mais como mudar, ficamos sem sono, choramos, esperneamos, brigamos com o destino.

A expectativa é uma faca de dois gumes mesmo. Ao mesmo tempo em que ela nos fortalece e nos dá coragem para tentar e arriscar, ela nos tira o chão quando o que desejamos não se efetiva. Arrisco dizer que existe uma correlação positiva entre três variáveis: a expectativa, a confiança e a decepção. Maiores expectativas geram um aumento de confiança no processo, que por sua vez, deixa o tombo mais dolorido. Mas o que fazer, tentar não ter expectativas? Desistir sem nem ao menos tentar?

Já ouvi dizer que não podemos evitar nos magoarmos, mas podemos escolher por quem vale a pena sofrer (não que alguém mereça ser o motivo do seu sofrimento, né?). Contexto romântico à parte, podemos fazer uma analogia para nossa situação. Na minha opinião se vale a pena tentar, vale a pena sofrer com a resposta depois. Vale a pena o risco, se comparado com a chance de conseguirmos algo melhor! A questão é não nos privarmos de sonhar alto e continuarmos tentando.

Podemos, então, inserir a variável que talvez resolva o problema do nosso modelo: a persistência! Tente tudo que estiver ao seu alcance, sem medo! E sempre dê o melhor de si em tudo que fizer. Pois assim, se algo der errado, não será por falta de dedicação. O ponto chave é nunca desistir. Se pararmos de tentar, aí é que não vamos conseguir algo mesmo. 

Conhece aquela velha história de que se sua meta é ganhar na loteria, o primeiro passo é comprar o bilhete? É por aí! Sem tentativa, sem sucesso. 

No final, toda resposta, sendo negativa ou não, nos serve como aprendizado na vida. Ou para aprendermos a lidar com nossos pontos fracos e tentarmos e novo, ou mesmo para percebermos que talvez aquela oportunidade não fosse para ser naquele momento mesmo.

Por isso, curta a tristeza por 5 minutos, enxugue suas lágrimas e levante-se para tentar de novo! Persista!


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